segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Nossa, quanto tempo não escrevo aqui!!! Me surpreendi ao olhar a data da última postagem, uau, quanta coisa aconteceu de lá para cá!
A vida de mãe, dona de casa, micro empresária e esposa  acabaram por tomar todo meu tempo e fiquei sem aparecer por aqui. Ser mãe muda a vida da gente, além de trazer mais reponsabilidade, também ficamos sem tempo para muitas coisas que antes podíamos fazer com mais calma.
Final de ano nos motiva a rever coisas e parar um pouco para pensar no que deixamos para trás, entre outras coisas, acredito que deixei o blog  e agora estou aqui novamente para encerrar um ciclo, o ciclo de 2014!
Mudei-me de cidade, agora moro no litoral paulista, foi uma mudança repentina, sem planos, tudo a cargo do destino mesmo, nada planejado. Foi algo incrivelmente sincronizado, em menos de 3 meses nos mudamos, puff! aconteceu como que num passe de mágica, confesso que até agora não caí muito na real dimensão desta mudança.
De repente, chegamos no litoral! Se isso não for as mãos do destino intervindo em nossa vida, não sei como definir o que aconteceu... mas, cá estamos nós: gatos, filho, malas e cuías! rs
O ano de 2014 foi tão, mas tão dinâmico que defini-lo em minha vida é muito difícil, nunca um ano foi tão diferente nestas 38 primaveras, bem vividas, diga-se de passagem! rs
Encerramos a atividade da empresa em Guarulhos, e em 2015 pretendemos fazer algo com nova roupagem, mas ainda estamos em fase de planejamento, que Oxalá nos proteja e permita-nos o melhor caminho!
Como mãe parece que tenho me saído bem! rsrsrsrsrsrsrsrs. Radámes ainda não reclamou... só mais tarde, quem sabe... rsrsrsrs
Estou feliz por ter deixado aquela cidade que, confesso, detestava! Cidade sem graça, sem nada de bom (exceto alguns amigos amados que fizemos e deixamos lá) pelo menos para mim. Uma cidade inóspita aquela Guarulhos, viu... olha, queimei alguns carmas negativos lá!
Mas agora, vida nova, cidade nova, tudo novo, estou pronta para novos desafios! E que venham com a proteção e amor de Iansã, Mamãe Oxum e Papai Oxalá!
Ainda não sei se continuarei escrevendo aqui no blog, estou pensando a respeito, gosto muito de postar receitas, mas sei que ultimamente não estou postando-as, isso me entristece, pois, entendo que compartilhar receitas vegetarianas é uma forma muito legal de incentivar as pessoas a um estilo devida mais compassivo, amoroso e ético, entretanto meu tempo está escasso, por isso preciso pensar seriamente sobre continuar ou parar.
That's all folks!
Feliz 2015, com muito amor, paz e proteção! Saúde e consciência!
São meu votos.
Em 2015 plante uma árvore nativa, preseve a natureza, ame-a, ela é tudo que temos, pense nisso!
Cuide, cuide sempre, de tudo e de todos.
Super beijo.


"O mar quando quebra na praia, é bonito é bonito" D. Caymmi


segunda-feira, 7 de julho de 2014

Silenciar


Não digas onde acaba o dia.
Onde começa a noite.
Não fales palavras vãs.
As palavras do mundo.
Não digas onde começa a Terra,
Onde termina o céu
Não digas até onde és tu.
Não digas desde onde és Deus.
Não fales palavras vãs.
Desfaze-te da vaidade triste de falar.
Pensa,completamente silencioso,
Até a glória de ficar silencioso,
Sem pensar.


Cecília Meireles

segunda-feira, 23 de junho de 2014

"QUANDO SE É FELIZ A ÚLTIMA COISA QUE SE QUER É A INFELICIDADE DO OUTRO"
                                                                                                                              Marcus Paro

Outro dia, conversando com meu marido acerca das mazelas humanas ele soltou essa pérola, fez sentido para mim e acredito que seja isso mesmo, por isso resolvi compartilhar com vocês, afinal quem é feliz nem pensa no mal do outro, não acha?
Então, atenção: sejam felizes e cuidem de suas vidas e cuidem de suas vidas para serem felizes! ;)
Não tem segredo, é simples assim.



terça-feira, 3 de junho de 2014

O 1º Dia das Mães a gente nunca esquece!

Este ano foi meu primeiro Dia das Mães!
Pode parecer bobo, mas parei para pensar: nunca mais não serei mãe (pelo menos nessa vida...rs), daqui em diante sempre serei mãe!
É engraçado pensar sobre isso, ser mãe é uma experiêcia muito louca, tudo muda, a gente muda mesmo, e a mudança é boa!
Nossa, ouvia falar tanta coisa negativa sobre ser mãe, nasci em uma família onde não tive bons estimulos maternos, por exemplo, nunca ouvi minha mãe dizer que ser mãe era bom ou que nos amava, na verdade parecia que tudo era muito sofrido e cheio de tristeza.
Acredito que minha mãe carregava (e ainda carrega) muitas mágoas em torno da maternidade, e creio que isso não seja bom para ela, com certeza não foi para mim e tampouco para meus irmãos.
Hoje, como mãe, sinto-me tão feliz e realizada, amo tanto meu pequeno, me entusiasmo com o crescimento dele e as possilidades futuras de nossa família!
Claro, não é fácil, mas é bom e prazeroso, sim!
Por isso antes de pensar que sua vida vai virar um caos por causa da maternidade, lembre-se que ser mãe é uma dádiva, e não falo isso por falar, pode parecer piegas, mas não é, SER MÃE É MARAVILHOSO!
E só não será se você não se permitir desfrutar dessa nova fase de sua vida, e da nova vida que veio para ficar sempre ao seu lado.
A relação entre marido e mulher não fica ruim, como muitas vezes li ou assisti na televisão, pelo contrário, a relação fica mais sólida, mais madura; agora estamos focando no mesmo ponto, andando lado a lado com um grande objetivo em comum: nosso filho!
Claro, não podemos esquecer nosso relacionamento a dois, nossos momentos íntimos, nossa vida quanto seres independentemente dependentes (rs) uns dos outro, mas se a gente deixar tantas neuras de lado, tantas pressões da sociedade, tantas bobeiras e olharmos tudo por um novo prisma, olhar aquele relacionamento que um dia foi uma coisa e hoje é outra e permitir que essa "nova" relação seja ainda melhor, nossa, além de ser possível é mágico.
Olho para meu marido como novo, um novo homem no papel de pai (e esse papel lhe caiu muito bem!), não mais o meu marido, o homem-companheiro e só, agora ele é meu companheiro e pai amoroso e responsável do nosso filho, e sabe, passei a admirá-lo muito mais!
Permita-se ser mãe por inteiro, permita que seu marido seja pai, pai por inteiro também, sem neuras, sem muita gente botando o dedo onde não é chamada (esse também é um dos segredos) por que cada mãe sabe da sua cria, e sabe, instintivamente, do que seu filho precisa. Conselhos são bons, mas devem ser analisados cuidadosamente e avaliados antes de serem seguidos a risca.
Com certeza as experiências vividas por nossas mães, avós, irmãs, tias ou sogras não devem ser substimadas, há uma troca muito importante e válida nisso, não por acaso em todo reino animal é assim, e não somos diferentes (somos animais também, lembra-se?), aprendemos com "nossas velhinhas", mas como somos individuos únicos, as experiências embora parecidas, são também diferentes.
Bem, no mais curta o momento, viva cada dia como se fosse o último, por que o bebê cresce muito rápido e o amanhã a Deus pertence, certo?
Viva e deixe viver! :)

O meu primeiro Dia das Mães começou assim: descendo a serra


Chegamos na linda Santos (não conhecia e fiquei feliz em conhecê-la)!


Nós no bondinho. Voltamos a ser crianças!
Com direito a volta pelo centro histórico no bondinho!
Oba, tem pipocaaa!
Lindo centro histórico de Santos, parte da história de nosso país.
 Alfândega do porto de Santos. 
Nós na praça
No Museu do Café
No centro histórico de Santos à noite volta-se no tempo...(se não fossem os carros)
fim do dia: na orla da praia... saudades

quarta-feira, 16 de abril de 2014

Família é amor?


Dias vem, dias vão, mas a sensação (e principalmente a constatação) de que o ser humano realmente não se respeita fica cada vez mais latente aos meus olhos - já cansados de observar tantos desvarios ao meu redor.
Lendo um jornal, assistindo um noticiário na TV, andando pelas ruas, ou mesmo dentro de nossos lares, observamos uma realidade que nos assombra e o pior é saber que tudo isso começa dentro de cada núcleo familiar, é no seio da família que toda a falta de respeito e amor começam.
Observar que erros aparentemente banais dentro do lar, na educação dos filhos, não corrigidos a tempo, tornarão-se enormes muralhas futuramente, barreiras difíceis de transpor, que, por conseguinte permearão a vida das pessoas e seus descendentes, que causarão tanta dor e desunião.
Futuros heróis e bandidos são esculpidos por aqueles pelos quais foram tutelados: nocivos ou saudáveis serão os frutos que cultivamos, assim com nossos pensamentos, palavras, ações e filhos!
Temos responsabilidade pelo que deixamos para nossa posteridade, somos cúmplices do bem ou do mal que cultivamos diariamente.
A violência, a falta de respeito e a crueldade que observamos é oriunda da educação sem amor, diante disso concluo então que foram nossos pais que falharam e os pais de nossos pais: sucessivas foram as gerações educadas sem amor.
Sem amor, o egoismo (que é o inicio de todo o mal) viceja  e abre espaço para todos as doenças emocionais e estruturais do ser humano, ou seja, pai e mãe devem construir através da educação amorosa, lares amorosos para que o planeta possa colher os frutos desse amor futuramente, quebrando assim o elo de sucessivas gerações sem amor.
É fundamental o papel da família na construção de um mundo melhor, de seres humanos compassivos e holistas; a família é o alicerce, a base de que a sociedade necessita para um novo paradigma planetário, e isso só conquistaremos com a educação de e para o amor.
Amor e respeito para com todos os seres, amor puro e coerente, sem "mas" nem "por quês", sem barganhas (caso contrário não é amor!) - sem julgamentos, mentiras e manipulações.
Que eu obtenha êxito em passar o verdadeiro amor (não a imagem do amor, o "espelho" do amor) para meu filho e ele para seus filhos.
E você, está educando para o amor ou somente o rascunho dele?

Fernanda
16/04/2014

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Fenomenal 2014!

Muita água rolou, muitas coisas "sucederam-se" desde a última postagem, caros amiguinhos de jornada...
...tantas coisas que nem dá para escrever, mas a vida é assim, enfim: sem mais nem poréns, vem e vai, vai e vem...
E continuamos na luta, com muita força e fé no futuro, e  ainda mais agora, com um novo e maravilhoso estimulo (presentão da vida!): meu amado filhão Radamés.
Vamos que vamos que o show não pode parar. :)
Em breve algumas receitinhas deliciosas e muitas coisitas mais.
Desejo muita paz e amor, muita fé e esperança nesse mundão tão cheio de ilusões e dissabores.
DICA:
Escolha o lado A da vida e divirta-se!
Om shanti


É nóis! Entrando com o pézão direito em 2014! SFX - SP
Nós e nosso maior presente: Rá (como o Deus Sol) luz da nossa vida!
Em São Francisco Xavier - janeiro 2014
Meu meninão com 4 meses! 
Nós!
Batismo no rio!
Sagrada mãe Gaia, que nutre e ama todos os filhos!



Fotos - arquivo pessoal de férias 2014
Local:  Hospedagem & Camping Canto dos Pássaros
São Francisco Xavier - SP
Recomendo! Café da manhã com opções vegetarianas/vegans
Atendimento e instalações nota 10!

domingo, 18 de agosto de 2013

Dicas de guloseimas veganas!

Algumas dicas de produtos (guloseimas) sem componentes de origem animal que você encontra por aí:
As balas de Algas Marinhas Sweet Jelly  são comercializadas principalmente em casas de produtos orientais, assim como as Rosquinhas Satsumaya de amendoim (outros sabores contém lactose). 
Já o Crispy de Cacau belga Chocola's 36 você encontra na Rede de Supermercados Wal-Mart.
Quem foi que disse que vegetariano só come folha?

Balas de Algas Marinhas Sweet Jelly  - vários sabores - R$ 6,95
Rosquinhas com Amendoim Satsumaya - R$ 4,50
36 Chocola's - Crispy Cacao Belga - R$ 9,85

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Parabéns, Kate! Belo exemplo e lindo filhote!


Kate Middleton é elogiada por não esconder barriga pós-parto

Kate Middleton, ao deixar o hospital St. Mary com o Príncipe William e seu filho George Alexander Louis apenas um dia após o parto, não escondeu a silhueta. Em um vestido de bolinhas azuis com cintura marcada, ela exibiu a barriga pós-parto sem preocupações.
A atitude da Duquesa de Cambridge, considerada ícone de estilo, foi elogiada ao redor do mundo por mulheres comuns que sentem a pressão para voltar rapidamente à forma que tinham antes de engravidar. "Eu amei que ela apareceu com uma barriga de mãe. Todos nós vimos", disse a promotora de eventos Lyss Stern, de Nova York.
A discrepância entre a atitude de Kate e a de outras famosas – que não aparecem em público até estarem em forma, chegou a até a ser manchete. O site The Daily Beast deu grande destaque a um título que dizia "a barriga pós-parto desavergonhada de Kate quebra o último tabu da gravidez".
Fonte: UOL

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Com amor, da mamãe!

Dedico esta música ao meu bebê Radamés! :)
O clipe é lindo, a música sem comentários!
Ria, chore, cante, dance... enfim, emocione-se com o talentoso Marcelo Jeneci!



Felicidade
Marcelo Jeneci
Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz
Sentirá o ar sem se mexer
Sem desejar como antes sempre quis
Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser
Quando chover, deixar molhar
Pra receber o sol quando voltar
Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luz
Se chorar, chorar é vão porque os dias vão pra nunca mais
Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e depois dançar
Na chuva quando a chuva vem
Tem vez que as coisas pesam mais
Do que a gente acha que pode aguentar
Nessa hora fique firme
Pois tudo isso logo vai passar
Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser
Quando chover, deixar molhar
Pra receber o sol quando voltar
Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e depois dançar
Na chuva quando a chuva vem

Dançar na chuva quando a chuva vem
Dançar na chuva quando a chuva
Dançar na chuva quando a chuva vem

terça-feira, 25 de junho de 2013

Nossa gravidez!

Depois de tantos dias longe do blog (é gente, vida de mãe parece que não é fácil mesmo, e isso é só o começo! rs) cá estou escrevendo sobre a nossa gravidez!
Muita ansiedade, muitas novidades rolando, tanto dentro quanto fora de mim, digo, nós, porque o maridão também está com a cabeça a mil...
Fase muito interessante, repleta de acontecimentos: alguns memoráveis outros "esquecíveis" (tipo enjoos, queimações, dores nas costas, pessoas chatas dando "conselhos" idiotas, etc) mas tudo dentro do normal, graças a Deus!
Estamos bem, e nosso bebê, que se chamará Radamés, está ótimo também, muito gordinho, cheio de saúde, se alimentando muito bem, obrigada: sem leite, sem ovos, sem ingredientes de origem animal, sem crueldade, enfim!
Entrei na 30ª semana, estou pesando 10 kg a mais, meu baby está com 1.560Kg e já mede 40 cm! :)
Beleza, só tenho a agradecer a Deus por ter conhecido e experimentado a dieta vegana, pois ela só me traz coisas boas na vida, e agora, ao meu bebê também!
Tomo apenas as vitaminas prescritas pelo médico, ferro (todas as grávidas precisam de suplementos) e vitamina B12 sublingual (que estava em déficit).
Felizes da vida continuamos os nossos projetos, vislumbrando as mudanças futuras com muito otimismo e amor, afinal, já são 13 anos juntos e também nosso primeiro filho, é preciso comemorar e agradecer, não?
Em breve mais notícias, agora vou me deitar, pois, a barriga pesa gente, e como!
Ah, não posso esquecer de falar que já visitamos a Casa de Parto, em que, provavelmente, irei parir , e adoramos o lugar. Recomendamos muito, mas na próxima postagem escreverei sobre isso.
Beijos!


Olha nós aí! :)
Rita Lee, eu e Elvira (no pé, Gata Bola)
Passeio dominical: Guararema - SP em 16/06
Nosso picnic às margens do rio Paraíba do Sul, em Guararema - SP

sábado, 11 de maio de 2013

é isso.... simples assim...


"NASCEMOS PARA COMETER ERROS, NÃO PARA FINGIR SER PESSOAS PERFEITAS."
                                                             Paulo Coelho

Foto: Dois dançarinos de Ladakh

domingo, 28 de abril de 2013

Adeus minha menina!

Novamente senti a dor da perda este ano... mais uma de minhas meninas nos deixaram...
Desta vez foi a pequena Tina que partiu, após 15 dias de tratamento e sofrimento (ela foi diagnosticada com insuficiência renal crônica no dia 10/04) ela nos deixou.
Sofreu tanto tadinha, mas não queria partir, não queria nos deixar. Tivemos que optar por fazê-la dormir, pois, a pobre já estava em agonia terrível.
Só nos restou boas lembranças  deste anjinho pintadinho que veio nos visitar e tornar nossa estadia na Terra mais agradável e doce.
Te amo Tina, sempre te amarei! Em breve nos veremos, minha pequena notável!
Tina Tinoca Nariz de Pipoca! :)

* outubro/2004
* 24/04/2013

Em 2005
Tina (adorava ficar no quentinho do computador) em 2006
Sua última fotinho, já doentinha, em 22/04/2013

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Venha curtir um domingo diferente! - 03/03/2013

Clique na imagem para ampliar

Info: www.gaia-veg.blogspot.com
Veja como foi o 4º Vegnic de Guarulhos:
Música
Gente do bem e boa comida!
Domingo de paz!
Varal de poesias
União e amor!

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Livros para as futuras mamães


Meus livros de cabeceira atualmente...rs

Recomendo, são livros informativos e auxiliam muito as mamães de primeira viagem (como eu!).
O legal é que neles encontrei dicas de alimentação vegetariana e suplementação de vitaminas, proteínas e outra coisitas mais (a leitura não excluí a ida a um nutrólogo ou seu nutricionista de confiança), excelente!
Ah, e tem partes especiais para os papais, que muitas vezes são esquecidos neste período, mas que além de muitos impostantes, também ficam cheios de dúvidas e receios com tantas mudanças a caminho.
Quanto a mim... pois é, estou gravidíssima! Muito feliz mas as dúvidas pululam sem parar...os livros ajudam, agradeço meus cunhados que me emprestaram!
Ainda não sabemos o sexo do bebê, estou com 13 semanas de gravidez... muitos enjoos...muita ansiedade.
:)

Espero que a dica ajude as futuras mamães!

Livros indicados:
Gravidez para Leigos
Joanne Stone, Keith Eddleman e Mary Duenwald
Ed. Alta Books - 3ª edição
O que esperar quando você está esperando
Murkoff, Eisenberg e Hathaway
Ed. Record - 14ª edição

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Opção para vegetarianos em Águas de Lindóia - São Paulo

O Café Marrocos, localizado no pitoresco município de Águas de Lindóia - São Paulo, oferece opções em seu cardápio para vegetarianos. O local é bem gostoso, muito aconchegante, o atendimento é de primeira e os pratos honestos.
Uma ótima opção para os turistas vegetarianos que por lá passeiam (a cidade é muito limpa, cercada por vegetação e muitooos pássaros, vale o passeio!)
Ah, não experimentei, mas a casa oferece a opção de capuccino preparado com leite de soja (ideal também para os intolerantes a lactose).
Anotei alguns itens oferecidos ao público vegetariano: charuto vegetariano (vegano), kibe de soja, strogonofe de soja, pastinhas árabes (veganas) e outras coisitas mais, inclusive lanches .Ver cardápio
A porção de Berinjela (acompanha pão sírio) é muito boa, nós indicamos!
Fica a dica! ;)

Entrada de Águas de Lindóia
Fonte São Jorge, em Lindóia
Fofíssima mamãezinha capivara repousando próxima ao lago, em Águas de Lindóia
Café Marrocos - vale o "merchan" rs
No parque da cidade, em Águas de Lindóia
Serviço:
Café Marrocos
Av. Nações Unidas, 145
Águas de Lindóia -SP
(19) 3824-6330